A busca de um futuro para os pequenos

Uma pesquisa publicada pela revista Lancet e realizada por médicos americanos, analisou dados da mortalidade infantil mundial em 2010 e mostrou que a maior parte das mortes ocorre devido a infecções que poderiam ser evitadas como: pneumonia e diarreia. Ainda de acordo com a pesquisa 5 milhões de crianças morreram no ano de 2010 vitimas de doenças infecciosas, principalmente devido à pneumonia.

Foto: Divulgação

Para a pesquisa foram utilizados dados de 193 países, incluindo pesquisas em residências e cadastramentos públicos. O estudo mostrou que duas em cada cinco crianças morreram antes dos primeiros 30 dias de vida. E outro resultado obtido foi que a partir do ano 2000 a mortalidade infantil caiu 26%, cerca de 2 milhões. Mas, esse número ainda está longe de alcançar a meta que a ONU estabeleceu na virada do milênio de reduzir em dois terços até 2015.

Países como Nigéria, República Democrática do Congo, Índia e China são os que correspondem por mais da metade das mortes infantil (3,75 milhões). Vale ressaltar que a China é o país que mais tem crescido economicamente mesmo diante da crise mundial.

Os benefícios da soja na alimentação

A soja é considerada um dos melhores alimentos leguminosos devido ao fato de ser rico em minerais como cálcio, ferro e fósforo, que ajudam a prevenir a desnutrição. Além disso, ela também possui lecitina, uma mistura de glicolipídeos, triglicerídeo e fosfolipídeos; importante para o nosso sistema nervoso. Ela possui em seus brotos as vitaminas A, B, D, E e C que ajudam a combater doenças em nosso organismo.

Foto: Ministério da Agricultura

Além do próprio grão a soja pode ser consumida através do extrato, óleo, molho shoyo, queijo tofu e farinha de soja.

Veja os principais benefícios deste alimento:

- Evita doenças cardiovasculares e diminui a taxa de colesterol no organismo;

- Combate doenças como osteoporose, insuficiência renal ou trombose;

- Ajuda nas atividades intestinais e nos fluxos sanguíneos;

- Diminui os sintomas da menopausa, a incidência de câncer de mama e regulariza os ciclos menstruais;

- Inibe o crescimento das células cancerígenas no organismo.

Os nutricionistas recomendam um consumo diário de 25 gramas de protéina de soja, ou 3 colheres de sopa de grão cozido, ou meia xícara de queijo tofu, ou um copo de leite de soja.

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Osteoporose: não deixe ela chegar

A osteoporose é uma doença que ainda preocupa a população brasileira. Segundo a Revista Veja, há 4 anos, 10 milhões de brasileiros sofrem com essa doença. Três em cada quatro são do sexo feminino. Uma em cada três mulheres tem mais de 50 anos. E, infelizmente, 200 mil pessoas morrem anualmente no Brasil devido a essa doença.

Fonte: www.calcioosteodfin.com.br

Ela afeta principalmente as mulheres, pois, após a menopausa, a ausência dos hormônios faz com que os ossos ganhem fragilidade e se tornam porosos como uma esponja.

Com a falta de cálcio nos ossos, a doença aumenta o risco de fraturas que podem prejudicar a coluna, o pulso e muitas vezes, o colo do fêmur, fazendo com que as mulheres percam a altura.

Tratamento da doença:

- O acompanhamento médico é fundamental.

- Preucauções como a retirada de tapetes, objetos no chão, disposição de móveis e evitar com que o doente abaixe e force a coluna ajudam no tratamento da osteoporose.

- Exercícios físicos e exposição ao sol são fundamentais no tratamento. Permita que a pessoa ande, faça caminhadas, pratique exercícios e tome sol diariamente. Por mais que no começo o paciente sinta-se inseguro, essas medidas ajudam a reduzir os riscos.

Prevenção da doença:

- Na infância e na adolescência, a melhor maneira é ter o hábito de consumir alimentos ricos em cálcio.

- Atividades físicas e exposição ao sol, no período da manhã, ajudam a prevenir a osteoporose.

- Existem maus hábitos que podem aumentar o risco da doença como: excesso de café, bebidas alcólicas e fumo.

Alimentos que possuem cálcio:

Alguns alimentos podem nos ajudar na prevenção da osteoporose, tais como: leite, coalhada, iogurte, amêndoas, feijão branco, cereais, queijo, castanhas, couve e brócolis.

A fisioterapia para crianças especiais

O tratamento fisioterapêutico de crianças é uma tarefa desafiadora, porém bastante recompensadora. Nesta área, a prática requer conhecimento das diferenças que existem entre crianças e adultos. A compreensão de todos os aspectos envolvidos nos distúrbios neonatais e pediátricos pode auxiliar o fisioterapeuta a fornecer um tratamento de qualidade.

O principal objetivo do tratamento de uma criança é melhorar a capacidade funcional e a qualidade do movimento através da alteração dos sintomas apresentados. “Cada criança é única e possui a sua particularidade. Por isso, o tratamento sempre deverá ser diferenciado mesmo que a doença for a mesma, pois cada um reage de uma maneira diferente”, afirma Audrei Fornutato Miquelote, fisiterapeuta do Nutri&Fisio e especialista em fisioterapia neonatal .

Foto: Aril

O tratamento de uma criança com disfunções neurológicas deve ser desenvolvido de acordo com suas necessidades. Durante as sessões, todo o esforço deve ser feito para que a criança dê passos além das próprias limitações. Os desafios propostos durante o programa de reabilitação devem estar igualmente compatíveis com as habilidades do paciente. Se a capacidade da criança satisfaz o desafio, as sessões de fisioterapia tornam-se mais estimulantes e produtivas.

O acompanhamento da melhora da criança através da fisioterapia neurológica é fundamental, pois só é possível verificar a evolução do procedimento a partir das reações que ela demonstra. “Esse acompanhamento será pelo resto da vida, pois a fisioterapia trata a deficiência, mas a origem do problema é neurológica. E esta causa não conseguimos tratar”, afirma Audrei.

E atenção, pais! A fisioterapeuta do Nutri&Fisio lembra que o papel dos pais é essencial no desenvolvimento das potencialidades da criança. “O estímulo dos pais é fundamental nesse processo. Por isso, sempre recomendamos que eles deixem a criança solta, estimulando ela a desenvolver a parte motora e explicando o porquê ela está fazendo estes exercícios”, diz.

Com cuidado médico adequado, fisioterapia para melhorar as habilidades e com o apoio de pessoas que a amam, o tratamento da criança com problemas neurológicos se torna mais simples e eficaz.